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警惕“冰箱病”食物盡量要吃新鮮的

冰箱是我們日常生活中不可或缺的家電,很多人也都喜歡吃冰箱里的冷藏食物或喝冰鎮飲料,各種肉菜也都習慣用冰箱儲存,但是冰箱儲存食物也有自己的“保質期”,并且對于中老年人而言,腸胃功能較弱,過多地食用冰箱冷藏的食物易造成胃黏膜損傷,還影響消化、吸收功能甚至患上“冰箱病”!

四種“冰箱病”要注意

“冰箱頭痛”你知道嗎?寶雞市營養學會國家一級營養師王亮介紹,剛從冰箱冷凍室取出的食品切忌貪涼,如果立即進食,將明顯刺激口腔黏膜,反射性地引起頭部血管痙攣,產生頭暈、頭痛、惡心等一系列癥狀。

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發布時間:2020-08-26 17:06:04

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